國家AAAAA級旅游景區—九寨溝九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣漳扎鎮，是白水溝上游白河的支溝，以有九個藏族村寨（又稱何藥九寨）而得名。九寨溝海拔在2000m以上，遍布原始森林，溝內分布108個湖泊，有“童話世界”之譽；九寨溝為全國重點風景名勝區，并被列入世界遺產名錄。2007年5月8日，阿壩藏族羌族自治州九寨溝旅游景區經國家旅游局正式批準為國家AAAAA級旅游景區。

基本概況

     九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內，是白水溝上游白河的支溝，以有九個藏族村寨（所以又稱何藥九寨）而得名。九寨溝海拔在2千米以上，遍布原始森林，溝內分布一百零八個湖泊，有“童話世界”之譽。九寨溝為全國重點風景名勝區，并被列入世界遺產名錄。2007年5月8日，阿壩藏族羌族自治州九寨溝旅游景區經國家旅游局正式批準為國家5A級旅游景區。 　　

 黃龍位于四川省阿壩藏族羌族自治區的松潘縣，是我國公布的第一批國家級重點風景名勝區。1990年，九寨溝被列為“中國旅游勝地四十佳”之首，1991年被列入聯合國《世界風景名錄》，1992年12月又由聯合國教科文組織批準，正式列入《世界自然遺產名錄》，從此登上世界旅游的寶座，成為中外游客向往的神奇的“夢幻世界”。

     九寨溝是白水溝上游白河的支溝，以有九個藏族村寨（所以又稱何藥九寨）而得名。黃龍風景區位于四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內，由黃龍本部和牟尼溝兩部分組成。主景區黃龍溝位于岷山主峰雪寶頂下，以彩池、雪山、峽谷、森林“四絕”著稱于世，是中國唯一的保護完好的高原濕地。“人間仙境”、“童話世界”是形容九寨與黃龍最合適詞匯。“九寨歸來不看水”，水是九寨溝的精靈，湖、泉、瀑、灘連綴一體，飛動與靜謐結合，剛烈與溫柔相濟。 “人間瑤池”黃龍溝位于松潘縣東約35千米處，是玉翠山中一條南北向的溝谷，長約7.5公里。與九寨溝一山之隔，但因雪山阻隔，需經公路繞行100公里方可到達。這條溝的奇妙之處是溝底的巖石，晶瑩光滑，類似石灰巖溶洞中的鐘乳石，巖石跌宕起伏，順著山溝，曲折蜿蜒，猶如一條黃龍盤旋而上。黃龍奇異的景色，使它擁有“黃龍天下絕”的美稱。

     因溝內分布著9個藏族村寨而得名，海拔2000~3000米，屬高山深谷碳酸鹽堰塞地貌，以翠海（高山湖泊）、疊海、彩林、雪山、藏情“五絕”馳名中外，被譽為“夢仙境”和“童話世界”。主景長沙有六公里，面積6萬多公頃，有長海、劍巖、諾日朗、樹正、扎如、黑海六大景觀，呈“Y”字形分布，以水景最為奇麗，泉、瀑、河、灘將108個海子連綴一體，碧藍澄澈，千顏萬色，多姿多彩，“水在樹間流，樹在水中長”，有“黃山歸來不看岳，九寨歸來不看水”和“世界水景之王”之稱。 　　

     九寨溝特別美麗，榮獲“世界自然遺產”美譽的“童話世界”。九寨溝的山水形成于第四紀古冰川時存著大量第四紀古冰川遺跡。九寨溝的地下水富含大量的碳酸鈣質，湖底、湖堤、湖畔水邊均可見乳白色碳酸鈣形成的結晶體，來自雪山、森林。 　　

     九寨溝的活水泉又異常潔凈，加之梯形狀的湖泊層層過濾，其水色愈加透明，能見度高達20米。翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情，被譽為九寨溝“五絕”。水乳交融，美不勝收。現代肖草《九寨溝》詩：“放眼層林彩池漣，魚游云頭鳥語歡；飛瀑灑落拂面來，九寨山水揚海天”給予真實詮釋。

 

人文風俗

 　　九寨溝藍天、白云、雪山、森林、盡融于瀑、河、灘、綴成一串串宛若從天而降的珍珠；篝火、烤羊、鍋莊和古老而美麗的傳說，展現出藏羌族人民熱情強悍的民族風情。九寨溝，一個五彩斑斕、絢麗奇絕的瑤池玉盆，一個原始古樸、神奇夢幻的人間仙境，一個不見纖塵、自然純凈的“童話世界”!她以神妙奇幻的翠海、飛瀑、彩林、雪峰等無法盡覽的自然與人文景觀，成為全國少有擁有“世界自然遺產”和“世界生物圈保護區”兩頂桂冠的圣地。九寨溝以原始的生態環境，一塵不染的清新空氣和雪山、森林、湖泊組合成神妙、奇幻、幽美的自然風光，顯現“自然的美，美的自然”，被譽為“童話世界九寨溝"的高峰、彩林、翠海、疊瀑和藏情被稱為“五絕”。因其獨有的原始景觀，豐富的動植物資源而被譽為“人間仙境”。

文化

     這里藏胞的語言、服飾和習俗，與四鄰的藏胞有著明顯的差異。據考證，他們的祖先原來生活在甘肅的瑪曲，屬阿尼卿山腳下的一個強悍的部落，隨松贊干布東征松州時留在了白水江畔。《唐書·吐蕃傳》中記載了唐初葉蕃東征時，松贊干布以勇悍善戰的河曲部為先鋒，一舉占領松州，后部分人馬被留在了弓杠嶺下。他們將原河曲的俄洛女神山的傳說及部落出生傳說均帶到了九寨溝內。九寨溝的色嫫山名及蛾洛色莫的傳說 都源于河曲。位于四川西北部的阿壩藏族、羌族自治州九寨溝縣境內，地處岷山山脈南段尕爾納峰北麓，是長江水系嘉陵江源頭一條支溝，海拔2000－4300米。九寨溝一年四季均可旅游，猶以秋季為最佳，過去人們都以為九寨溝的冬季不能旅游，但是隨著成都－九寨溝旅游公路的開通，才發現九寨溝冬季之美是養在深閨人未識。自98年首推九寨溝冬之旅以來，一年比一年火爆，特別是春節期間，若不提前訂房，根本就不能保證旅游團隊的住房。

     九寨溝已開樹正、日則、則查洼、扎如4條旅游風景線，長60余公里，景觀分布在樹正、諾日朗、劍巖、長海、扎如、天海六大景區，以三溝一百一十八海為代表，包括五灘十二瀑，十流數十泉等水景為主要景點，與九寨十二峰聯合組成高山河谷自然景觀。四季景色迷人。動植物資源豐富，種類繁多，原始森林遍布，棲息著大熊貓等十多種稀有和珍貴野生動物。遠望高聳云天，加上藏家木樓、晾架經幡、棧橋、磨房、傳統習俗及神話傳說構成的人文景觀，被譽為“美麗的童話世界”。

多姿多彩的民俗

主要包括有： 　
祈福民俗——請山神：
     請山神可在白天舉行，也可以在晚上，主要的法器是：一根交叉結實的“Y”字形木杈。請山神活動結束之后，全寨的村民還將圍成一個圓圈，通宵達旦歡歌笑語。在這種文化氛圍中，圓圈代表團圓，以圓圈匯成的強大力量，凝聚了一代又一代的九寨溝人勤勞勇敢、團結互愛的精神。藏歷正月十五這一天，為了預知新年的未來，幾乎每個寨子都要十分隆重地搞一次請山神的活動。請山神的兩位姑娘，是由法師根據當年天文歷法推算的生辰八字來確定的。 　　

迎圣水——新年背水：
     九寨溝藏族同胞有著在藏歷的除夕夜到海子邊背水的傳統。當各寨的雞第一聲雞叫時，寨里的人就會爭先恐后地趕到水源地，先燒香潑水，然后背回新年最早的圣水，供全家人團圓飲用。 　　

 宗教祈愿——桑煙： 煨桑是藏民族最普遍的一種宗教祈愿禮俗，沿襲至今已有3000多年的歷史。桑煙又稱熏香，多用在盟誓上，是讓天神作證的意思。民間性的桑煙，更多的是為自己、家人和親朋好友祈福。

四季景觀

   九寨溝四季景色都十分迷人。春時嫩芽點綠，瀑流輕快；夏來綠蔭圍湖，鶯飛燕舞；秋至紅葉鋪山，彩林滿目；冬來雪裹山巒，冰瀑如玉。 　　

 春：春日來臨，九寨溝冰雪消融、春水泛漲、山花爛漫、春意盎然，遠山的還未融化的白雪映襯著童話世界，溫柔而慵懶的春陽吻接湖面，吻接春芽，吻接你感動自然的心境...... 這是多么美麗的季節，這是多么美麗的風景！ 　　

     夏：夏日，九寨溝掩映在蒼翠欲滴的濃蔭之中，五色的海，流水梳理著

    秋：秋天是九寨溝最為燦爛的季節，五彩斑斕的紅葉，彩林倒映在明麗的湖水中。繽紛的落在湖光流韻間漂浮。悠遠的晴空湛藍而碧凈，自然自造化中最美麗的景致充盈眼底。 　　   

     冬：冬日，九寨溝變得尤為寧靜，尤為充滿詩情畫意。山巒與樹林銀裝素裹，瀑布與湖泊冰清玉潔、藍色湖面的冰層在日出日落的溫差中，變幻著奇妙的冰紋，冰凝的瀑布間、細細的水流發出沁人心脾的音樂。 　　

 九寨四時，景色名異，春之花草，夏之流瀑，秋之紅葉，冬之白雪，無不令人為之叫絕。而這一切，又深居于遠離塵世的的高原深處，在那片寧靜得能夠聽見人的心跳的凈土融入春夏秋冬的絕美景色之中，其感受任何人間語言都難以形容。

景點指南

日則溝區段

　　日則溝區段是從諾日朗瀑布至九寨溝原始森林這一段，全長9公里。該區 九寨溝

 段有珍珠灘瀑布、五花海、諾日朗、高瀑布、熊貓海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠灘瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最為有名。 　　

     珍珠灘瀑布猶如一面巨大晶瑩的珠簾，從陡峭的斷層垂掛而下，置身于這流球飛玉的灘中，真有“滾滾銀花足下踩，萬頃珍珠涌入懷”的感受。 　　

     高瀑布是九寨溝最高的瀑布。站在五花海的頂部俯視其底部，那景觀妙不可言，湖水一邊是翠綠色的，一邊是湖綠色的，湖底的枯樹，由于鈣化，變成一叢叢燦爛的珊瑚，在陽光的照射下，五光十色，非常迷人。五花海有著“九寨精華”及“九寨一絕”的美名，站在五花海最高點，即老虎石上俯視，可一覽五花海全景。此處也是九寨溝最佳取景點之一。金秋時節，四周山坡上的彩葉紛紛墜落在池水中，倒影、水波、陽光、落葉的完美結合，將人間最絢爛的顏色糅合在五花海水中。 五花海是九寨溝的驕傲，從老虎嘴俯瞰，顏色好夸張，難道是有人打翻了阿拉伯神話中的藏寶箱？鋪張出一地豪華，亦或是孔雀翎織就的羽衣，拿是拿不走的，只好塞在記憶里。 犀牛海水下的色彩寧靜了許多，好像大自然進入了哲理狀態的思考，綿軟的水草只需輕輕抖動幾下腰身，就讓那藍和綠幻化出無限神秘；海拔最高的常海，已是一片冰封，壯美得肅穆。珍珠灘上的激流破冰而出，水流白中泛藍，銀中凝綠，更有大珠小珠落玉盤的韻味。夕陽照在海拔較低的蘆葦海上，搖曳出滿地金黃，仿佛在講述一個古老的故事。不時有水鳥從沼澤中撲簌簌飛起，原來，故事中的情節永遠都不會完結。

樹正溝區段

     樹正溝區段為主溝，主要景點有盆景灘、蘆葦海、火花海、樹正瀑布、犀牛海。 　　

 盆景灘在荷葉寨前方，該處是一個地勢低平的淺灘，整個景點猶如一座巨大的盆景。 　　火花海神奇莫測，風吹浪生，顯出朵朵“火花”，奇光閃閃，但此景多出現在清晨日出時分。 樹正瀑布在樹正寨附近，是九寨溝內第一個瀑布群，一連串40多個海子綿延7公里形成多層臺階。上層臺階海子里的水，從海子邊緣全線溢出，形成瀑布，注入下一層臺階的海子，有多少層海子，便有多少層瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可達30米。諾日朗瀑布呈多級下跌，寬達140米的水簾從兩山間飛出，直瀉百尺山崖，形成罕見的森林瀑布。 　　

     犀牛海是樹正溝內最大的海子，是九寨溝內景色變化最多的海子，其倒影似幻似真，與天地、樹林連成一體。 　　

     諾日郎瀑布的特點在于雄偉。寬達300米，落差20米的瀑布呈多級下跌趨勢，是旅客們最鐘愛的取景點之一。

則查洼溝段

 　　則查洼溝段，從諾日朗賓館開始至長海子，長約17公里，景點集中在溝的盡頭，這里有季節海、五彩池和長海。長海南北長7.5公里，寬500米，水深80多米，是九寨溝內最大的海。它匯集南面雪峰的雪山和四水的流泉，沒有出水口，排水靠蒸發和地下滲透。夏秋縱遇暴雨，海水也不溢堤，冬春長時無雨，海水也不干涸。長海沿岸山巒疊彩，綠權幽深。隆冬季節，冰凍雪封，一片銀白，冰厚可達2尺。五彩池水上半部呈碧藍色，下半部則呈橙紅色，色彩之斑斕，與日則溝的五花海不相上下。季節海的水則隨干旱季節而時盈時涸。

樹正景區

 　　由樹正溝上段的火花海、臥龍海、樹正群海、犀牛海等組成。樹正群海景區是九寨溝秀麗風景的大門。樹正群海溝全長13.8公里，共有各種湖泊（海子）40余個，約占九寨溝景區全部湖泊的40%。40多個湖泊，猶如40多面晶瑩的寶鏡，順溝疊延五、六公里。水光瀲滟，碧波蕩漾，鳥雀鳴唱，蘆葦搖曵……盆景海、蘆葦海、火花海、臥龍海、樹正瀑布、老虎海……一路驚奇，一路美景，一路碧水，一路瑤池。 最令人叫絕的是樹正群海下端的“水晶宮”：千畝水面，深達四五十米，遠眺闊水茫茫，近看積水空明。距水面約十米的湖心深處，有一條乳黃色的碳酸鈣堤埂，仿佛一條長龍橫亙湖底。山風掠過湖面，漾起粼粼水波，看那臥龍卷曲蠕動；風逐水波，那“龍”像是搖頭擺尾，呼之欲出，是世界上的自然奇觀，美麗無比，是一個很好的旅游景點。

九寨溝歷史

 　　20世紀70年代，一群偶然闖入的伐木工人發現了這片仙境，伐木工人刀下留情，留下了這片森林，成為國家森林公園，1982年成為國家首批重點風景名勝區，且又被列為國家自然保護區；1992年被聯合國教科文組織納入《世界自然遺產名錄》；1997年又被納入“人與生物圈”保護網絡；2001年摘取“綠色環球21”桂冠，成為世界唯一獲得三項國際桂冠的旅游風景區。

旅游須知

氣候變化

 　　九寨溝海拔1900~3100米，屬高原濕潤氣候，山頂終年積雪。春天氣溫較低而且變化較大，平均氣溫多在9~18℃之間。夏季氣溫回升且較穩定，平均氣溫19~22℃，夜晚較涼，宜備薄毛衣。秋季氣候宜人，但晝夜溫差很大，特別是10月后的深秋（10月下旬即有凍土出現），白天可穿單衣，夜晚就得穿防寒服了。冬季較寒冷，氣溫多在0℃以下。九寨溝降雨較少且多集中在7~8月。九寨溝一年四季均可旅游，尤以秋季為最佳，10月中下旬是九寨溝最奪目的季節。九寨溝的冬天和初夏也各有韻味。

行前小貼士

     1.防曬 九寨溝地處高原，紫外線非常強。防曬霜：一定要買防曬指數30以上的，尤其夏季氣溫比較高的時候往往是艷陽高照的天氣，有灼傷皮膚的可能。遮陽帽：長時間在戶外活動，請戴上太陽帽。墨鏡：尤其冬季下雪后很刺眼，請帶一副太陽鏡保護眼睛。 　　

    2.雨具 時常下雨，雨具為旅行必備物品。 　　

     3.日常用品 護膚品旅行裝、曬后修復液：紫外線強，護理皮膚。保濕霜、保濕滋養面膜、潤唇膏、濕巾：冬季干燥，注意保濕。 　　

    4.藥品 常規藥品：創可貼、感冒藥、止瀉藥

注意事項

     A、最好參加旅行社組織的團隊，才有住房和安全的保證。 　　

     B、九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多吃蔬菜、水果，以防發生高原反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。 　　

     C、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜前往。 　　

    D、景區嚴禁煙火。 　　

     E、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護 皮膚。 　　F、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品紅景天。 　　

     G、景區內不能吸煙。旅游者應自覺保護好景區環境，不要隨地扔果皮紙屑等破壞環境的雜物。 　　

     H、景區內有藏族、羌族人在賣各種紀念品，可以討價還價，但一旦討價成功就應該購買物品，請勿討了價卻不購買物品。 　

門票須知簡介　　

     旺季門票：220元 環保車90元 執行時間4月1日至11月15日 　　

     淡季門票：80元 環保車80元 執行時間11月16日至3月31日 　　

優惠類門票 　　

     旺季門票：170元 環保車90元 執行時間4月1日至11月15日 　　

     淡季門票：70元 環保車80元 執行時間11月16日至3月31日 　　

淡季： 
     淡季（每年11月16日至3月31日）時如果要二次進溝的話必須在第一天上午購票時進行辦理，并由九寨溝售票處拍照,手續費20元，逾期停辦。 　　

旺季：
     旺季（每年4月1日至11月15日）時二進溝門票辦理無任何優惠，買兩次門票即可二次進入。 　　

 備注：二進溝門票在淡旺季會執行不同的政策，但是無論淡旺季九寨溝觀光車票都是需要購買的，淡季觀光車80元/人，旺季觀光車90元/人

免票對象

    1、身高在1.30米以下兒童免門票和車票。 　　

     2、革命傷殘軍人、離休干部請憑有效證件免購門票，另購車票。

優惠票

     學生、軍官、老年人（60歲以上老人憑身份證即可）憑有效證件購買優惠門票，車票另購。

線路

汽車線路：　

     線路一：成都——都江堰市——汶川——茂縣——松潘，沿途有都江堰，青城前、后山、疊溪海子等名勝。可采購茂縣蘋果。至黃龍寺約393公里，九寨溝440公里。此路修繕較好，基本都走這條路。 　　

     線路二：成都——汶川——理縣——米亞羅——紅原——瓦切——川主寺，路程較長，但路面寬闊，安全舒適。沿途可觀 賞壯麗的草原風光，欣賞羌族姑娘的“溜索”，領略奇異的藏鄉風情。公路里程約702公里。 　　

     線路三：乘寶成線火車至江油站下，換汽車經平武經甘肅文縣至九寨溝縣，沿途游竇團山、李白紀念館、海燈武館、報恩寺等名勝。公路里程約303公里。 　　

     線路四：乘寶成線火車至廣元（或昭化），換汽車經甘肅文縣至九寨溝縣，沿途有廣元古城、昭化古城、皇澤寺、千佛巖、劍門蜀道、碧口水庫、古陰平道等。公路里程約308公里。此路是土路，雨季易滑坡。 　　

     線路五：乘寶成線火車至略陽站下，換乘汽車經成縣、武都、文縣、九寨溝縣前往。公路里程約441公里。沿途有西北地區罕見的大溶洞——武都萬象洞。 　　

     線路六：乘隴海線火車至天水站下，換乘汽車經武都、文縣、九寨溝縣前往。公路里程約546公里。沿途有麥積山石窟、石門風景區、成縣杜甫草堂、西漢摩崖頌（黃龍碑）等名勝。 　　

 線路七：蘭州—甘南—川西—九寨溝，全程汽車路線。由蘭州經郎木寺、若爾蓋、川主寺前往。沿途有劉家峽水庫、炳靈寺石窟、拉卜楞寺、桑科草原、黃河大拐彎、松潘草地等名勝。此路路程較長，但道路平直，藏、羌、回民族風情濃郁，不失為內地人進九寨溝的絕佳線路。 　　

飛機線路：成都－川主寺－九寨溝 －黃龍－成都，此線路為九寨溝雙飛線路。

飲食文化

 　　九寨溝——黃龍由于物資多從外面運入，所以吃的價格很貴，建議游客最好不要考慮吃的問題, 在當地的酒店內可以品嘗到洋芋糌粑、九寨柿餅、蕎面餅、九寨酸菜面等風味。考慮到運輸極其不便，菜的價格也就相對較高了。民族風味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各住宿站點都有當地民族風味食品，但價格不菲。這里大多是西藏風味的食物，絕對不合內地人的口味，若不想后悔的話，不妨嘗嘗。 　

　

九寨溝各種美食簡介： 　　

素燒如意 　
     如意菜即蕨菜，因其狀若一柄綠瑩瑩的古代如意而得名。國外把它列為健康食品，稱為“山菜之王”。 　　

雅茶 　
  　 雅茶是用茶樹的粗枝大葉制成的茶，因產地在雅安地區，故稱“雅茶”。明代稱為“馬茶”，清代以后禰為“邊茶”。 藏族同胞以肉食為主，蔬菜、水果很少，食物所缺的維生素多由“雅茶”來補 充。制作酥油茶必須用“雅茶”，因其味道濃厚，可以壓住酥油、牛奶的膻味 　　

洋芋糍巴 　　
     洋芋糍巴是九寨溝最有特色的食品。洋芋又稱土豆，把洋芋蒸熟以后放在木桶里用力搗，直到土豆呈粘稠塊狀，然后在打成糍巴，放在鍋里面煮，煮好后放入酸菜，辣椒，入口爽滑，美味無比。 　　

蕎麥面食 　
   　蕎麥磨成粉可以做很多的東西，蕎麥饅頭，蕎麥面條，蕎麥面條是粗糧，對身體大有好處，而且面條筋斗，入口清香，可以選擇一碗牛肉蕎面在加上小菜佐食作為一頓簡單的晚餐。 　　

蕨菜 　　
    亦稱"烏糯"，又名龍頭菜，蕨菜吃起來，不僅鮮嫩滑爽，而且營養價值很高。 　
青稞酒 　　
     青稞酒色微黃，酸中帶甜，有“藏式啤酒”之稱，是藏事胞生活中不可缺少的飲料，也是歡度節日和招待客人的 上品。按照藏族習俗，客人來了，豪爽熱情的評價要端起青稞酒壺，邊斟三碗敬獻客人。前兩碗酒，要一飲而盡，以示尊重評價第三碗斟滿后，客人可按自己的酒量，可喝完，也可剩一點，但不能一點也不喝。藏族同胞勸酒時，經常要唱酒歌，歌詞豐富多彩，曲調優美動人。 　　

酸菜 　　
    酸菜味道好，還可以調節口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起有條有理消化的作用。 　　

奶制品 　　
     酸奶的制法是：將牛奶煮沸，倒入木桶，加少量的舊酸奶作發酵劑，溫度在30攝氏度至40 氏度之間，使乳酸菌大量繁殖，將牛奶中的乳糖分解成乳酸。隨著乳酸酸度的不斷增加，牛奶中的酪蛋白開始沉淀，凝結成像嫩豆腐一樣的塊狀，并產生一種芳香的氣味，這就是酸奶。 　　

酥油茶 　　
    在藏族同胞家里，酥油茶壺從早到晚都煨在火塘上面，任何時候，都可以喝到又香又熱的酥油茶。酥油茶營養豐富，香醇可口，并有提 神、滋補作用，深為藏族群眾所喜愛。其制法是：在濃茶中放入適量的酥油和食鹽(有奶汁、雞蛋、核桃更佳)，置于特制木桶內反復攪拌融合而成。將打好的酥油茶倒入壺內加熱1分鐘即可飲用，切記煮沸。 　　
九寨溝糌粑 　　
     糌粑是藏胞的主要食品，形似內地的炒面，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。 九寨溝

牦牛肉 　
  　牦牛產于松潘九寨溝一帶的高原，肉香且帶有一點野味，目前九寨溝已經有牦牛肉的加工廠，做成真空包裝的熟食，游客購買起來也十分的方便，并能夠帶回家贈送朋友。 　
奶渣包子
 　　奶渣包子顧名思義就是用奶渣做陷，新鮮的奶渣酸酸的，白白的，可以用來做餡，奶渣包子由此而來。奶渣曬干以后，藏族人把它當零食吃，也放在粥或者湯里面做佐料，干奶渣漢族人不太吃的慣，不過奶渣包子倒是藏漢、老少皆宜。 　　

當地特產
  　　奶渣包子、 九寨溝素燒、如意和牦牛肉 、洋芋糍粑 、貝母雞、 蟲草鴨。

地理交通

     去九寨溝的游客，大多取道成都。從成都到九寨溝的九寨環線已改造竣工，九寨環線由東西線構成環狀，全長913公里。東西兩線行程均為400多公里，干道線為水泥路面，區內為柏油路面，單線行程需8小時。 　　

     從成都出發：成都新南門旅游汽車站有發往九寨溝的旅游專線車，每天上午8點發車，西門車站(在營門口路)四季都有長途客車可直達九寨溝--黃龍，有日班（7：30發車）也有夜班臥鋪車，夕發朝至。 　　

     從綿陽出發：每天6:40開始就有巴士前往九寨溝的。 　　

航空:
     綿陽至九寨溝航線正式6月20日開通，四川航空公司A319機型執飛，單程飛行時間40分鐘，每天1班。九寨黃龍機場起飛時間為12：30分，13：10分到達綿陽機場，13:50分由綿陽機場起飛，14:10分返回九寨黃龍機場。 　　

     從樂山出發：每周四和周日的8：30也有巴士前往。 　　

九寨溝內交通：
     溝內禁止社會車輛通行，可乘綠色環保觀光車游覽，行車區段為：1.溝口—諾日朗14.5公里；2.諾日朗—長海18公里；3.諾日朗—原始森林18公里，共22個招呼站，在景區售票處出售車票，自愿購買，一票全景，分區段檢票。 　　

     九寨溝與黃龍寺之間的距離為128公里。隨團旅游者可不必擔心這兩個景點之間的交通問題。自助旅行者從九寨去黃龍，可先乘往松潘、成都方向的班車南行92公里到川主寺（紅軍長征紀念碑，此處有車北上甘南和蘭州），再轉平武方向的車東行41公里即到黃龍寺。

火車

    北京、上海、廣州、重慶、西安、昆明、烏魯木齊、蘭州等多個大城市都有火車直通成都。可以先乘坐寶成線火車到達四川成都或者廣元、江油，再轉乘汽車前往九寨溝，但走鐵路比較累，火車也比較容易晚點。 　　
坐火車到九寨溝可選擇以下四條線路。 　　

     線路一：乘寶成線火車至廣元（或昭化），換汽車經甘肅文縣至九寨溝縣，沿途有廣元古城、昭化古城、皇澤寺、千佛巖、劍門蜀道、碧口水庫、古陰平道等景點。不過此路段雨季易發生山體滑坡。 　　

     線路二：乘寶成線火車至江油站下，換汽車經平武經甘肅文縣至九寨溝縣，沿途游竇圌山、李白紀念館、海燈武館、報恩寺等名勝。公路里程約303公里。 　　

     線路三：乘寶成線火車至陜西略陽站下，換乘汽車經甘肅成縣、武都、文縣進入九寨溝縣。公路里程約441公里。沿途有西北地區罕見的大溶洞--武都萬象洞。 　　

     線路四：乘隴海線火車至甘肅天水站下，換乘汽車經武都、文縣、九寨溝縣前往。公路里程約546公里。沿途有麥積山石窟、石門風景區、成縣杜甫草堂、西漢摩崖頌（黃龍碑）等名勝。

外部交通

航空 ：
     目前距離九寨溝景區最近的就是黃龍機場(九寨溝機場，九黃機場和川主寺機場指的都是這一個地方)，從機場到九寨溝景區有2個多小時的車程。現在開通的直達九寨溝的航班有成都、重慶和西安幾地，其他地方需要到這些城市中轉。2009年10月9日、10日起開通北京、上海、杭州直飛九寨黃龍機場航班，均為每日一班。 從機場到九寨溝口的巴士也因為數量增加開始變的方便起來，票價是45元/人。也可以選擇包車到九寨溝或者黃龍景區，價格是200元/車/白天，260/車/晚上，出租車，可坐4人，有很多司機急于拉客過分熱情容易讓第一次來的人有抵觸和驚恐的情緒，但是他們一般沒有惡意。包車的好處是中途可以讓司機停車，領略沿途美景。包車之前可以事先聯系好出租車師傅。 　

公路：
    到達成都后，可乘坐汽車進入九寨溝。

     九寨溝環線是四川一條重要的旅游干線，貫穿四川的部分精品旅游景區。九環線呈環狀，全長913千米，起點是成都，終點是九寨溝，分東線和西線，也就是說從成都往返九寨溝可以走兩條道路。 　　

    西線：約430千米 成都—都江堰—汶川—茂縣——松潘—川主寺——九寨溝。 　

　 東線：約520千米 成都—廣漢—德陽—綿陽—江油—平武—九寨溝縣——九寨溝。 　　
    東西環線的行車時間相當，車程約9-10小時。成都至都江堰，成都至綿陽、江油都是高速公路，其余路面平坦，全線都是寬闊的柏油路，使九寨溝開通冬季旅游成為可能。夏天雨季時有塌方出現，但沿線地方政府十分重視保護旅游公路，一般都能在幾小時內重新開通。

景區住宿

九寨溝

 　　溝外：九寨溝口附近有很多大大小小的酒店，只要不是黃金周，住宿完全不是問題，價格從幾十元到上千元不等。注意不要輕信住宿拉客的人，自己多找幾家比較一下，看好房后可以與服務員談價。 　　溝口附近的星級賓館有九寨溝喜來登國際大酒店，千鶴國際大酒店、星宇國際大酒店、九宮賓館、格桑賓館、荷葉迎賓館、九通賓館等，價格從二百元到上千元； 青年旅社有九寨溝自游國際青年旅社、熊貓青年旅社等，價格在30元—80元左右。 　　溝內：按照規定不允許在溝內住宿。溝內有人巡邏，如果被抓到就要罰款500，并被請出溝。另外不能住宿也是為了保護環境，大家最好遵守。

黃龍

 　　黃龍景區附近賓館不多，主要有瑟爾嗟賓館、華龍山莊等，選擇面較小。華龍山莊三星級，條件不錯，旺季門市價約600元左右；瑟爾嗟賓館是一家招待所，條件一般，價格較便宜。另外黃龍海拔高，身體可能會不舒服，所以不建議在這里住宿，最好選擇住在川主寺或松潘。

川主寺

　　川主寺滿大街都是賓館，從私人小旅館到五星級酒店一應俱全。五星級大酒店，價格在三、四百元。其他好一些的賓館一、二百元，街邊小旅館幾十元就可以搞定。 　　除選擇面廣外，住在川主寺還有一個好處是交通方便。這里離九黃機場很近，打   九寨溝

　　的過去30元左右；到黃龍也只有40多公里，班車車次不少，票價約20元。

松潘

　　松潘住宿條件比較一般，但比較經濟。2人間30，3人間45，標間80是比較普遍的價格。松州古城賓館，曾被《Lonely Planet》推薦。
 

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